女性产后月经失调咋办?女性在怀孕期间，没有月经。生产后，月经就会恢复了。可是，一些新妈咪却面临着月经失调的困境。那么，女性产后月经失调咋办?下面就由虹桥医院妇科产科医师为大家介绍下。

　　虹桥医院妇科产科医师说，在产后有月经失调的女性要注意适当补钙，要多休息，并且要加强营养，可以适当地进行运动，从而起到一定的预防作用;若是月经失调的持续时间长，那么比较好是要去医院诊治。

　　这样做，远离产后月经失调!

　　1、注意饮食调节，可以在食谱中添加丝瓜，也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。

　　2、做好产后的检查，如果产后42天检查时，可以到医院做一个B超，看一下子宫内膜的情况。如果由于卵巢发育使内膜变得很厚，这时得子宫内膜癌的风险增高，产妇需要补充孕激素。长期雌激素很低的情况下，对全身都有影响。这样还会使得产后哺乳期的女性因为缺乏雌激素容易骨折，容易骨质疏松，也要进行调整。

　　3、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。

　　4、多参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

　　以上是关于女性产后月经失调咋办?的详细介绍，相信女性朋友们也已经有所了解。如果想了解更多健康信息，您可以拨打无锡虹桥医院妇科产科医师健康热线：4008780361。