由于女性在产后因身体的激素有波动，因此月经会出现不规律的症状。产后月经不调该如何调理呢?

　　产后月经不调该如何调理呢?从三方面入手解决

　　一、在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒;

　　二、注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷食物，保持心情舒畅;

　　三、加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善，建议及时到医院进行B超检查及性激素六项检查，明确病因，以便遵医嘱及早进行针对性的治疗。

　　虹桥医院妇科医师提醒：如果准妈妈产后月经不调的情况很严重，简单的生活调理已经无法解决月经不调的症状，那么就应该及时到医院进行确诊检查并治疗。私自用药，对月经不调的治疗没有帮助!

　　以上是虹桥医院妇科医师对产后月经不调的调理方法的介绍。如果你对产后月经不调的调理方法有疑惑，欢迎咨询虹桥医院妇科医师。