孕妇孕期需严防哪些疾病?在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱生命的同时，准妈妈必须先经历10个月的辛苦路程。准妈妈孕期健康才能可以胎儿的健康生长，那么，孕妇孕期需严防哪些疾病呢?下面我们跟随无锡产科医院虹桥医师白来了解下。

　　1：痔疮

　　发病率：痔疮是一种慢性病，孕妈妈痔疮的发病率可高76左右。

　　【医师支招】防治痔疮有高招

　　痔疮初起时，主要依靠饮食调理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的东西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。要多饮水，比较好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可避免便秘，减少硬结粪便对痔静脉的刺激。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。为了不使便秘形成，可少量口服或外用缓泻药，如蜂蜜、开塞露等，不宜服用大黄、番泻叶等下泻药，以免引起早产。

　　孕妈妈早晚可散步、做体操，平时卧床休息时可将骨盆部抬高20—25厘米。避免久坐、久站，适当增加休息。手纸宜柔软洁净，内痔脱出应及时托回。也可肛门收缩运动，每天早晚各做较快提肛运动，每次30下，可以加强肛周组织的收缩力，有助于肛周组织的血液循环。定时排便，养成良好的排便习惯，如厕时不读书看报。

　　一般来说，在生育之后痔疮是可以治好的。

　　2：妊娠高血压

　　发病率：妊娠高血压综合征(简称妊高征)，是孕产妇特有的一种全身性疾病，的发病率为1一部分。多发生在妊娠20周以后至产后2周，临床主要表现为水肿、高血压、蛋白尿三大征候群，重度患者伴有头痛、眼花、甚至抽搐、昏迷。

　　【医师支招】5大策略预防妊娠高血压

　　1、定时做产前检查

　　这是及早发现妊高征的比较好方法。每较快检查都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高征的重要指标，如有异常会马上发现，及早采取对症治疗，使病情得到控制，不致发展得很严重。

　　2、合理安排孕期饮食

　　妊高征与营养因素密切相关。动物脂肪、热能摄入太多，蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足，都会诱发或加重妊高征。因此，正确指导孕妈咪合理安排饮食，对预防和控制妊高征的发生发展关键。

　　3、生活规律并加强自我护理

　　从孕7个月起不做过重、过于激烈的工作和运动，减少家务劳动;身体疲乏时马上休息，每天可以睡眠和安静歇息至少在8小时以上，包括中午休息半个到1个小时;心态要平稳，情绪不大起大落，感到不适赶快去看。睡眠时取左侧卧位，避免子宫压迫脊柱旁大血管，使下肢大静脉血液正常回流心脏，减轻或预防下肢发生水肿。

　　4、坚持做适量运动

　　经常散步、游泳或森林浴，增强抗病力，但同时要注意掌握以运动后感到舒适为原则。

　　5、控制体重过分增长

　　身体过胖容易引起妊高征。一般在孕28周后每周体重增加应控制在500克以内。体重增加过快可能是合并了妊娠水肿，必须马上看。

　　3：牙龈炎

　　发病率：临床发现，孕妇的牙龈炎发病率高50左右。

　　【医师支招】孕期牙齿保健重要

　　要想平安度过妊娠期，怀孕前应到口腔科做的口腔健康检查，及时治疗原有的牙龈炎;注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，使用软毛牙刷;平时应该多食含有丰富维生素和蛋白质的食物，特别要多吃富含维生素C的鲜蔬菜和水果。