坐月子期间上网有何利弊?产妇在生完宝宝后，身体有一定的亏损，对外界的抵抗力也会随着下降，更容易受到电磁的辐射，而电脑恰恰带有辐射，对产后恢复不利，同时还会影响到皮肤、视力等的健康，但坐月子期间并不是全部不能上网的，适当的上网对于重返职场有着一定的帮助。

　　坐月子期间上网的弊端有：

　　妈妈们在生完宝宝后，身体是虚弱的，这时候的抵抗力也十分的差，无法抵抗电磁辐射带来的危害，对皮肤和身体各个器官都很不好。

　　并且坐月子的时候一直坐着长时间上网，很容易导致腰酸背痛，进而落下月子病。

　　所以建议妈妈们在坐月子的前7天不要上网，安心的养好身体，7天后看身体的复原状况安排上网时间，每次不超过1小时，一天不要超过4小时。

　　坐月子期间上网的优势：

　　产妇在月子里，除了好好休息以及给宝宝喂奶之外，也要适当的做一些利于身心健康的活动，比如看看报纸、电视等，也可以上上网，和同样在坐月子的妈妈们聊一聊妈妈经，能够有效的舒缓情绪，避免产后抑郁症的发生。

　　另外，在月子期间上网，还可以了解当下的时事变化，对日后重返职场也有一定的帮助。

　　需要注意的是，妈妈们在月子期间还是要多休息，这样能够让身体恢复得更快一些，上网的时间要尽可能的短一些，避免辐射对身体造成不好的影响。

　　坐月子期间上网注意事项：

　　如果一定要上网，注意尽量缩短上网的时间，不要长时间坐在电脑前面，以免引发腰酸或者是眼睛干涩的问题。另外，建议产妇用笔记本电脑上网，以减少对身体的危害。

　　来院跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，引发产后抑郁。

　　上网之后，洗脸、洗手、拍拍身上衣服，减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。

　　上网的时候电脑的声音不要开太大，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。

　　不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

　　上网时，对着电脑的距离不要太近，眼睛距离屏幕保持60厘米，否则会出现视力疲劳，导致视力下降的问题。