母乳含有适当的蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质(无机盐类)及各种维生素以供养生长发育中的婴儿。请不要为自己的乳汁是蓝色、像水一样而感到泄气，或担心乳汁可能不够好，实际上，你的乳汁是富含婴儿发育所必需的各种营养成分的。

　　妈妈母乳喂养有四大好处

　　(1)有利于婴儿

　　母乳含有促进大脑好发育的蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在脑组织发育中起重要作用的牛磺酸的含量也较高，因此，母乳是婴儿大脑好发展的物质可以。

　　母乳中含有帮助消化的消化酶，有利于婴儿对营养的消化吸收。吃母乳的婴儿不会引起过敏反应，如湿疹。母乳喂养可以促进婴儿早期智力学习并延伸，会使婴儿的智商高、聪明。

　　不用奶瓶喂养可保护牙齿的发育及促进面部发育，还能预防感染。

　　在哺乳过程中，母子间肌肤的密切接触、互相凝视，可以增进母子间的感情，母亲喂奶时对婴儿的爱抚动作，能使婴儿感受到母爱的温暖，获得身心的满足及相对安全感，对今后形成良好的个性十分有益。母乳喂养不仅为提供了物质营养，还提供了一种必不可少的“精神营养”。

　　(2)有利于母亲

　　母亲通过哺乳会从与婴儿的密切关系中得到心理安慰。婴儿对乳房的吸吮刺激，能反过来促使母体催产素的分泌，预防产后出血，有利于产后母亲子宫的收缩和产后恢复健康。

　　母乳喂养很方便、经济、卫生、相对安全。

　　喂母乳的母亲比不喂母乳的母亲患乳腺、卵巢的机会要少。

　　(3)有利于家庭

　　促进家庭感情，稳定家庭关系。

　　可省去很多烦琐的家务。

　　节约人工喂养的费用，节约婴儿的医疗费。

　　(4)其他

　　①母乳蛋白可杀死。科学家发现，母乳中的乳清蛋白能选择性地诱导凋亡。a乳清蛋白单体对无作用，这种蛋白的二聚体和三聚体对有好杀伤作用。

　　②母乳喂养可提高婴儿的视力。弗林德斯科室研究人员发现，母乳中含有丰富的二十二碳六烯酸(A)，可促进视觉和大脑发育，如果能坚持母乳喂养4～12个月，婴儿能较地得到A，这是获得视力所必需的。该科室研究人员将70名4～6日龄的婴儿分成3组，组母乳喂养，第二组人工喂养，第三组人工喂养补充A，16和30周后，组和第三组婴儿的视力优于第二组，试验表明人工喂养而又未补充A的婴儿的视觉发育赶不上母乳喂养的婴儿。

　　由此希望妈妈们能克服困难坚持母乳喂养，家庭成员要大力支持鼓励母乳喂养。