人工流产对女性有一定的伤害，所以当女性做了人流手术后一定要做好术后保养工作，争取让自己尽快的恢复健康。

　　人流术后保养方法

　　1.注意休息：人工流产后尽量卧床休息，多睡觉，少活动。

　　在手术中会有出血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。

　　因此，要经过很好的休息才能得到恢复。

　　要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

　　2.补充营养：人工流产后应该吃些营养丰富、均衡的饮食给以补养，使身体快速恢复健康。

　　可多吃肉、蛋、奶、豆类食物，五谷杂粮，新鲜蔬菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快康复。

　　3.调节心理：终止妊娠对女性来说一般是一件很愧疚的事，往往会造成心理阴影，甚至终生自责。

　　4.讲究卫生：人工流产术后宫口是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，易造成阴道感染、宫颈感染和宫腔感染。

　　由于女性特殊的解剖关系，还会造成输卵管发炎、盆腔炎、腹膜炎，甚至败血症，危及生命。

　　因此要注意外阴卫生，同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。

　　5.认真避孕：流产后一个月之内严禁性生活，因为子宫在逐渐复原，内膜在修复创面，性生活会造成感染。

　　近几年不准备要孩子的夫妇，应该采取长效避孕措施，如放环，当想要孩子时取出就可以怀孕。

　　如果近期准备要孩子的，要采取工具避孕。

　　目前安全的人流技术是微创人流术，它最大的优点就是，它可避免传统人流手术的盲刮、盲吸和漏吸及可能潜在的人流手术后综合症。

　　微创人流术涵盖了现有人流术的所有优点，在安全、可视、无痛基础上全面赋予人文关爱的理念，实现安全微创与贴心关怀的结合!

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