国庆|这些孕妈妈不建议出行,别不当回事

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戳上面的蓝字关注我们哦!随着国庆假期“黄金周”的到来,很多孕妈妈一定都在计划着在这样秋高气爽的好天气里出游,感受大自然的气息,放松身心。

但是,小编想提醒各位孕妈妈,作为特殊人群,为了自己和胎宝宝的安全,出游前一定要做好充足的准备,以免造成不必要的危险。

能不能出行。看完再决定孕初期或孕晚期的孕妈妈建议国庆假期最好就不要出远门了。
因为孕早期是胎宝宝发育很关键的时期,胚胎发育尚不稳定,容易意外流产;而且孕初期的妊娠反应比较明显,孕妈妈需要适应胎宝宝,身心也需要调整。
而孕晚期,孕妈妈身体变化很大,体态臃肿,精神疲惫,活动能力会明显地下降,适应外界环境的能力也远远不如从前了。其次,孕晚期已经临近预产期,如果进行长途旅行,不免遭遇途中颠簸、环境变化、作息打乱等情况,极易使孕妈妈精神紧张和身体疲惫,增加胎膜早破和早产的风险。
孕中期胎宝宝发育比较稳定,而且孕妈妈的早孕反应也逐渐减轻,沉重的大腹与腿脚肿胀又未出现,是适合出游的最佳时期。
但是,节假日期间,人流量大,更是人群拥挤难免碰撞,车船上人员密度大,空气污浊,这些对于孕妈妈来说都是十分危险的。尤其是对于如多胎妊娠、曾经早产、年龄大于35岁或小于20岁,以及怀疑有子宫口松弛等高危因素的孕妈妈来说,发生早产和急产等意外的可能性更大。

所以,为了孕妈妈和胎宝宝的安全,建议节假日最好还是不要出门了。可以选择家周边人员比较少,空气流通,地面平坦的公园散散心。但如果孕妈妈由于各种原因必须出行的话,也不是一定不行,建议旅游前最好先咨询产科医生,以确定是否适合旅游,同时,错开高峰时段,轻松上阵。

这些孕妈不适合旅游!1.有重复流产史;
2.曾经有早产或胎膜早破者;
3.曾经或目前有前置胎盘或胎盘早剥者;
4.此次怀孕有先兆流产或阴道出血者;
5.有严重妊娠期并发症,如妊娠期高血压、心脏病、妊娠期糖尿病不能很好控制者;
6.怀多胞胎的孕妈妈;
7.严重贫血或慢性器官功能异常,需要经常就医或长期服药的孕妈妈等。

孕期出行注意事项●孕妈妈出行避免劳累,尽量不要打乱原有的作息与饮食习惯。
●旅行中应全程有旅伴照应。
●出行时应随时准备好食物和水,还要带上医生许可的止泻药、晕车药以及外伤药膏、创可贴、驱蚊止痒等备用品。
●外出目的地应远离传染病流行区域,避免到人群拥挤的景点,像美术馆、博物馆、平原风景区、各大公园等都是孕妈妈比较理想的旅行场所。
●选择住处时,要避免住在没有安全环境,没有卫生保障,附近没有医疗机构的地方。
●孕妈妈出行,应随身携带保健手册,以便发生紧急情况之需。

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