现代人“三阳俱衰”

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所属分类:妇科医院

        

        李可老先生少年从军,逆境学医,行医50余年,精于临床,擅治急危重症,活人无数,是当代扶阳派“掌门”。李老年逾八旬,精神饱满,每日出诊,精力充沛,养生有道。

  李老认为,现代人不仅北方人阳虚,南方人也阳虚。而且南方的阳虚概率更高,几乎百分之百,无一火证、热证(一般人可能会以为,南方气候炎热,人们生存于酷热环境,内外热相合就容易得火证、热证,或者热耗津伤阴,容易得阴虚之证,但事实却并不是在这样)。南方人患病的主要表现往往有“怕冷”——阳虚的典型表现。

  之所以南方人阳虚概率如此之高,与现代生活方式息息相关:

  现代人易伤阳气的一个重要因素是空调的广泛使用,尤其在南方尤为普遍。室内开着空调,温度常在十几摄氏度,而室外的自然气温却有三十几摄氏度。进屋就像热炭掉到冰窖里,人体难免反复接受一冷一热,每天交替好几次,于是很多人出现所谓的“空调病”。因此,李老认为,空调的使用改变了人在自然气候条件下的生活节奏,破坏了我们几千年来身体因适应自然气候节律而形成的生理节奏。空调制造出来的寒湿,恰恰是伤人最厉害的邪气,甚至比自然界的寒邪还要伤人。从空调而出的阴寒之气频频侵入体内,而且经年累月,一层一层地积压寒气,体内寒邪沉积就成为很多疾病的基础。

  比如常见头痛、慢性鼻炎、阴暑证均与空调寒邪有关。所谓阴暑证,就是暑天受寒得的一种病,它和暑热症不一样,看起来是暑天得的病,实际上是一种阴寒症。再如常年难愈的感冒、青年妇女的痛经、产后病、婴儿哮喘病、无缘无故腹泻(更有甚者是吃了东西吹空调,然后又吐又泻)等,这些都是李老南方行医时观察总结所得。

  南方的阳虚之病,李老还发现一种高热不退的情况。李老认为很多时候发热未见得是坏事,因为寒气入体,人体阳气就起而抗争,于是发热。寒邪是从外面(空调吹来)进入人体的,通过发热让它透发出外面去,这个病也就好了。但有的人发热时,常常吃西瓜、冰块,或者用大量抗生素,把表面上的“火热”消下去,实际上这内里的寒气并没有透出来,所以就长期发热,甚至很多天都解决不了——热不退。这样一来就留下病根了,一旦遇到同样或者相似的环境,病就又发作,这种情况在南方也很多见。

  现代人阳气虚弱的另一个因素是饮食习惯。由于气候热,南方人喜欢吃生冷的东西,常年喝冷饮,冲冷水澡。在中医看来,南方是丙丁火,它的气候特点就是热的。外界气候热,人身阳气又不断释放,里面的阳就空虚,在这种情况下,南方肯定损耗阳气要比北方多。所以,南方人应该经常保护阳气,不要让它释放过度。

  现代人的作息习惯也是损伤人体阳气的原因,尤其是大城市生活的人,起居节奏大多不好,睡得晚,起得早。这就违反了《黄帝内经》“日出而作,日落而息”的自然保健规律。正常情况下,人与自然界要保持节律一致,太阳落山后,晚10点之前就应该入睡。如果阴阳颠倒,人和大自然不能同步协调,当晚上子时(12点)一阳初生,人体开始造血、清除体内垃圾时,还没能入睡,不能保障子时充足睡眠、深度睡眠,那体内的功能就发挥不充分,生物钟就会被改变、破坏。

  李老总结说:空调生寒邪,伤人表阳;饮冷入胃腑,伤人里阳;起居失常,伤人元阳,所以,现代人阳虚十有八九。李老主张养生从扶阳入手,要时时刻刻注意顾护阳气。

(来源:东方早报)
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